Выход из декретного отпуска – это нередко стрессовый и волнительный этап для многих семей. Это время, когда женщина должна совмещать роль заботливой мамы и ответственного сотрудника. И здесь очень важно правильно найти баланс между личной жизнью и карьерой.


Выход из декрета

Изображение от freepik


Возвращение из декретного отпуска – время перемен

Материнство – это прекрасный период, который полон радости, испытаний и бесконечного обучения, но малыш растет, и маме приходится снова возвращаться на работу. Наступает время новых начинаний, появляются возможности снова почувствовать себя частью команды и продолжить карьерный рост.

После долгого перерыва придется привыкать к новому распорядку и научиться справляться с возросшими обязанностями. Здесь немаловажную роль играет психологическая подготовка, умение планировать свое время и правильный настрой:

·       признайте, что Ваше рабочее место могло измениться во время Вашего отсутствия;

·       относитесь к возможным изменениям, как к новым возможностям для личного и профессионального роста;

·       начните с посещения рабочего места за несколько недель до официального выхода из декрета;

·       восстановите общение с коллегами и руководством;

·       узнайте об изменениях, которые произошли в компании;

·       изучите новые тренды и технологии в Вашей профессиональной сфере;

·       по возможности пройдите дополнительные курсы или тренинги;

·       найдите поддержку среди семьи, друзей или профессиональных консультантов;

·       разработайте стратегии самоподдержки, такие, как медитация, спорт или хобби;

·       будьте готовы к трудностям и не бойтесь просить о помощи, если это необходимо;

·       относитесь к неудачам как к способу учиться и развиваться;

·       поставьте четкие границы между работой и семьей.

Эти шаги помогут психологически подготовиться к переменам и сделают выход из декрета на работу более плавным и менее стрессовым. Помните, что позитивный настрой и уверенность — важный аспект благополучной адаптации на рабочем месте после декрета.


Пошаговый алгоритм действий

Подготовка к выходу из декретного отпуска требует планирования и четкого понимания предстоящих перемен, ведь они затронут всех членов семьи. И здесь крайне важно правильно организовать все процессы:

·      определите точную дату, когда Вы планируете оформить выход из декретного отпуска;

·     своевременно уведомите работодателя о Вашем намерении вернуться, предоставив официальное письмо с указанием даты возвращения;

·     проведите встречу с работодателем для обсуждения условий Вашего возвращения, возможности гибкого графика или частичной занятости, если это необходимо;

·     заранее продумайте уход за малышом на время Вашего отсутствия на работе, например, найдите няню или детский сад;

·     если ребенок будет посещать детский сад, начните адаптацию заранее, чтобы он мог привыкнуть к новому распорядку;

·     освежите в памяти профессиональные знания, при необходимости пройдите дополнительное обучение или курсы повышения квалификации;

·     постепенно возвращайтесь к социальной жизни, возобновите профессиональные контакты и сетевое взаимодействие.

Зачастую после длительного перерыва очень сложно вернуться к выполнению профессиональных обязанностей, изменить распорядок дня и влиться в коллектив. Здесь важно заранее понимать о предстоящих трудностях и научиться находить разные способы их преодоления.


Льготы и гарантии для возвращающихся из декретного отпуска

Выход из декретного отпуска зачастую становится настоящим испытанием для многих семей. Дети иногда очень сложно проходят адаптацию к новому коллективу, а длительное отсутствие матери у многих вызывает страх и тревогу. Такое состояние ребенка провоцирует беспокойство у мамы, и она не может полноценно сконцентрироваться на рабочих процессах. Однако, со стороны государства, существуют определённые льготы и гарантии, которые облегчают этот процесс и поддерживают баланс между работой и семейной жизнью:

·     родители имеют право на гибкий график или неполный рабочий день до достижения ребенком трехлетнего возраста. Это позволяет совмещать профессиональные обязанности с уходом за ребенком;

·     государство предоставляет налоговые вычеты на детей, что может значительно уменьшить налоговую нагрузку на семью;

·     законодательство гарантирует сохранение места работы и должности в течение всего периода декретного отпуска;

·     родители, возвращающиеся из декретного отпуска, защищены от безосновательного увольнения в течение определённого времени;

·     если ребенок еще не достиг возраста полутора лет, родитель имеет право на дополнительные перерывы для кормления ребенка.

Эти меры поддержки созданы для того, чтобы помочь родителям возвращаться на рабочее место без потери профессиональных возможностей, и при этом обеспечивать необходимый уход за своими детьми. Они отражают стремление государства поддерживать семейные ценности и обеспечивать благоприятные условия для воспитания детей.

Важно отметить, что конкретные условия и льготы могут варьироваться в зависимости от региона и места работы, поэтому рекомендуется уточнять информацию, как правильно оформить выход у работодателя или в соответствующих государственных органах. Стоит отметить, что женщины, которые на протяжении декретного отпуска вели активный образ жизни, занимались саморазвитием, держали руку на пульсе и пробовали что-то новенькое, реже всего сталкиваются с трудностями при выходе из декретного отпуска.

Выйти из декретного отпуска женщина имеет право в любой момент, независимо от того, достиг ребенок трехлетнего возраста или нет. Важно, чтобы малыш был готов к таким переменам и не испытывал стресса от разлуки с мамой.


Источники:

https://www.b-kontur.ru/enquiry/46212-dosrochnyj_vyxod_iz_dekretnogo_otpuska

https://www.kdelo.ru/art/385707-vyhod-s-dekretnogo-otpuska-19-m12