Схватки Брекстона-Хикса — это сокращения матки, обычно появляющиеся после 20-ой недели беременности. Однако следует отметить, что организм каждой женщины индивидуален. У кого-то они могут начаться раньше, у кого-то – позже или не случиться совсем. Тренировочные схватки обусловлены подготовкой организма к родам. Гормональный фон будущей мамы снова меняется: выработка прогестерона снижается, а женского гормона – эстрогена – растет. Эстроген способствует постепенному раскрытию шейки матки, повышает её тонус, следствием чего становятся тренировочные схватки, нерегулярные и, как правило, безболезненные.
Тренировочные схватки чаще всего сопровождаются тянущими болями внизу живота, длящимися до минуты. Тренировочные схватки не столько болезненны, сколько необычны для женщины. Когда будущая мама видит, как живот приходит в тонус – его форма меняется и он становится плотным, как надутый мяч, – это может немного пугать. Но женщина должна понимать, что у настоящих родовых схваток должны быть четкая периодичность, усиление и учащение за определенный промежуток времени.
Как можно облегчать тренировочные схватки?
В первую очередь, следует глубоко и постоянно дышать, пить воду и сохранять спокойствие.
См. также:
